Együnk színeket az egészségünkért – a növényi pigmentek titkai
Az őszi idő színessé varázsolta az erdőinket, kertjeinket. A sárga, barna és vörös sokféle árnyalata, pirosló bogyók, különféle termések jellemzik […]
A csípős növényi hatóanyagok gyógyhatása
A csípős anyagokkal gyakran találkozunk az étkezéseink során. Ételeink ízesítésén túl hatással vannak szervezetünkre is, mivel aktív hatóanyagok. A hatóanyagok